przepisy wegańskie amy już dostęp do internetu, warto jest skorzystać z odpowiednich stron www, których tematem mogą być przepisy wegańskie, przepisy wegetariańskie, czy kuchnia wegańska. Być może mięsożercy nie będą zbyt zadowoleni z tego, że równie dobrze można sobie pojeść bez ich ulubionego składnika posiłków, ale przecież nikt nikogo do niczego nie zmusza.
Kuchnia wegańska i wegetariańska to określenia
Kuchnia wegańska i wegetariańska to określenia, z którymi na pewno każdy z nas się spotkał, ale być może nie każdy miał okazję spróbować produktów, które spożywają weganie i wegetarianie. Jeśli do tej pory głównym składnikiem naszego jadłospisu było tylko mięso, być może warto przekonać się do tego, aby od czas do czasu zmienić to na coś innego, co z mięsem nie ma nic wspólnego. Wbrew pozorom kuchnia, w której nie ma mięsa nie musi być nudna i nieciekawa, bo tak nie jest. Wystarczy się o tym przekonać, chociażby odwiedzając odpowiednie strony internetowe, na któych znajdziemy przepisy wegańskie i przepisy wegetariańskie.
Weganizm i wegetarianizm
Przepisy wegańskie różnią się nieco od przepisów wegetariańskich. Wegetarianizm nie wyklucza przede wszystkim produktów pochodzenia odzwierzęcego, takich jak jajka, mleko, miód czy nabiał.
Kuchnia wegańska z kolei opiera się wyłącznie na spożywaniu warzyw, owoców, strączków i różnych produktów pochodzenia roślinnego. W popularnych dyskontach oraz marketach znaleźć można między innymi jogurty i majonez wegański, roślinne kiełbaski oraz sery. Bogata oferta ułatwia wprowadzenie diety wegańskiej i komponowanie różnorodnych posiłków.
Przepisy wegetariańskie mogą być dobrym wyborem dla osób początkujących, które chcą zrezygnować ze spożywania mięsa.